Bên cạnh sữa rửa mặt, toner, lotion, collagen thì kem chống nắng chính là siêu phẩm không thể thiếu trong túi xách của bất kỳ chị em nào.
Hãy để Japan Life Fun giúp bạn chọn kem chống nắng phù hợp, để phát huy tối đa công dụng chống tác động của môi trường, đặc biệt là chống tia cực tím của dũng sỹ hàng đầu này nhé.
Quan tâm chỉ số SPF/PA
Theo FDA, chỉ số SPF (Sun Protection Factor) có tác dụng bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời. Chỉ số SPF cho biết hiệu quả và mức độ bảo vệ da trước tia UVB. UVB là tia tác động đến lớp biểu bì bên ngoài da gây ra cháy nắng, bỏng da, mất nước… Chỉ số SPF càng cao thì thời gian có thể ở dưới nắng càng cao.
PA (Protection Grade of UVA) là chỉ số đo tia UVA do Hiệp hội Mỹ phẩm Nhật Bản công bố. Tia UVA rất nguy hiểm, tác động vào các tầng sâu của da gây ra chảy sệ, nám, đen da, lão hóa, có thể là nguyên nhân gây ung thư da.. PA+, PA++, PA+++ tương ứng với khả năng chống lại tia UVA trong 4h, 8h, 12h.
Nhiều người cho rằng cho rằng chỉ số SPF, PA càng cao thì càng tốt nhưng thực tế là hiệu quả chống tia cực tím càng cao thì gánh nặng cho da càng lớn. Các bạn có thể tham khảo thông số như sau:
- SPF30-50+/ PA++++: Đi biển, hồ bơi, thể thao hoạt động ngoài trời
- SPF20-30/ PA+++: Thể thao nhẹ ngoài trời
- SP10-20, PA+~++: Hoạt động thông thường hàng ngày
Tính chất của kem chống nắng
- Kem chống nắng vật lý: Thành phần chính là Zinc oxide và Titanium dioxide. Loại kem này có cơ chế phản xạ, khuếch tán tạo màng chắn bản vệ ngăn chặn tia UV, khiến chúng không xuyên qua da được. Kem chống nắng vật lý có ưu điểm là lành cho da, ít gây kích ứng, hoạt động ngay tức thì, bền vững, tốt cho da nhạy cảm và trẻ em. Tuy nhiên, kem có thể gây bít, nhờn, rít lỗ chân lông.
- Kem chống nắng hóa học: Thành phần chính là: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone…Có cơ chế hấp thu thẩm thấu các tia UV trước khi các tia này làm tổn hại đến da. Ưu điểm là chất kem mỏng, không gây nhờn rít, không làm da bị bóng dầu. Tuy nhiên, không bền vững và tăng kích ứng cho da, đặc biệt là da khô.
Chọn loại kem phù hợp với da của bạn
- Da nhạy cảm: Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì thích hợp với các loại kem chống nắng vật lý vì các loại này ít kích ứng. Bạn nên tránh xa các sản phẩm có thành phần chứa oxybenzone và PABA.
- Đối với da khô: Nên chọn các loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa nên bạn vẫn nên thoa thêm kem dưỡng trước khi sử dụng kem chống nắng.
- Đối với da dầu: Nên chọn các loại kem chống nắng có “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Fee” (không dầu), hoặc các loại dạng gel, nước, xịt để tránh bí da.
- Đối với da mụn: Bạn nên chọn kem chống nắng “Non – Comgedogenic” (không gây bít lỗ chân lông). Với da mụn, dễ bị bít lỗ chân lông thì nên chọn các loại kem chống nắng vật lý có chỉ số SPF 30-50, PA++
Như vậy, bí quyết quan trọng nhất là quan tâm đến chỉ số SPF và PA. Để duy trì làn da khỏe khoắn và tươi trẻ thì việc sử dụng kem chống nắng là điều chắc chắn không thể bỏ qua. Bên cạnh đó bạn cũng cần biết sử dụng sao cho đúng cách và kết hợp với các biện pháp chống nắng khác để bảo vệ tốt nhất cho làn da của bạn.
